Zeit- und Selbstmanagement
Zeitplanung für mich – Wo bleibt das Leben?
Fragen Sie sich auch: Wie viel Zeit bleibt mir noch für meine Ziele und Träume? Es bleibt noch viel Zeit, aber nicht unendlich viel! Stellen Sie die Weichen Ihres Lebens in die entscheidende Richtung.
Seminarinhalt:
- Herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist
- Ziele setzen und nicht mehr aus den Augen verlieren
- Erkennen der persönlichen Werte
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Die eigenen Stressauslöser erkennen - was dagegen tun
- Sich selbst Gutes tun - und zwar täglich
- Selbstmanagement erfordert Einsatzbereitschaft
- Gesundheit - Ausgleich schaffen durch Sport, Auszeit, Kultur
- Priming!
- Lernen Sie "Nein-Sagen"
- Identifizieren Sie Zeitdiebe
- "Misten Sie aus!" - Papierkorb, Kleiderschrank, Keller, Speicher.
Dieser Kurs findet als Tageskurs von 9-16 Uhr, als
Vormittagskurs, 2 x von 9-12 Uhr, als Abendkurs, 2 x von
18-21 Uhr, oder in Einzelstunden, statt.