Termine

Folgende Kurstermine sind geplant:

4-Wochen-Teilzeitkurs FIT FÜR DAS BÜRO (80 Vollstunden), Termine 2023

Montag, 06.03.2023 - Freitag, 31.03.2023, jeweils von 8.30-12.30 Uhr
Montag, 03.07.2023 - Freitag, 28.07.2023, jeweils von 8.30-12.30 Uhr
Montag, 04.10.2023 - Freitag, 27.10.2023, jeweils von 8.30-12.30 Uhr

Dieses Seminar richtet sich an Wiedereinsteiger in den Beruf, aber auch an Einsteiger, die gleichermaßen profitieren sowie für ältere Arbeitnehmer, die sich weiterqualifizieren wollen.

Die Inhalte der Schulung behandeln die Grundlagen in WINDOWS 11, Office 365 (WORD, EXCEL, POWERPOINT, OUTLOOK) Moderne Korrespondenz/Aktuelle Rechtschreibung, Bewerbungstraining/Vorstellungsgespräch (persönlich und als Video-Konferenz), Stressmanagement. Sie lernen die wichtigsten Funktionen kennen, die Sie für Ihre tägliche Arbeit brauchen.
Sie erhalten das Rüstzeug für Ihren Arbeitsplatz, sind fit und auf dem neuesten Stand.

Die Kosten des 4-Wochen-Teilzeitseminars betragen € 1.990,00 zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Seminarunterlagen, USB-Stick, Übungsblätter sowie Getränke (Kaffee und Mineralwasser) sind im Preis enthalten.

Haben Sie Fragen zu den Seminarinhalten, schreiben Sie uns oder rufen uns an: 08441-76789, Mobil: 0171-7026002, E-Mail: furtmayr@zfw-paf.de. Wir freuen uns, wenn wir Sie mit unserem 30-jährigen Wissensschatz unterstützen dürfen.

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EXCEL 365 - Einführung - 30-jähriges Firmenjubiläum mit 30 % Sonderrabatt,

Termine:
Samstag, 09.09.2023, 9-16 Uhr
Samstag, 16.12.2023, 9-16 Uhr

In diesem EXCEL-Seminar lernen Sie die Grundlagen der Tabellenkalkulation kennen. Sie führen einfache Berechnungen durch und erstellen Grafiken; verknüpfen Tabellenblätter miteinander und arbeiten mit der automatischen Ausfüllfunktion. Sie gestalten die Tabelle mit Rahmen, Schattierungen, legen Zahlenformate fest und erstellen als Gedächtnisstütze Kommentare in den Zellen.

Seminarinhalt:

Bildschirmaufbau
Korrigieren, Markieren von Tabellenteilen
Formatieren: Zahlenformate, Farben, Rahmen, u. v. m.
Kopf- und Fußzeilen
Ausschneiden/Kopieren und Einfügen von Zellinhalten
Arbeiten mit Formeln wie z. B. Summe, Min- und Maxwert, Durchschnitt, Multiplikation, Division
Relative und Absolute Bezüge beim Rechnen
Einfügen, Umbenennen, Löschen, Kopieren und Verknüpfen von Tabellenblättern
Erstellen einfacher Diagramme.

Dieser Kurs findet als Tageskurs von 9-16 Uhr, als Vormittagskurs, 2 x von 9-12 Uhr, als Abendkurs, 2 x von 18-21 Uhr, oder in Einzelstunden, statt. Die Kosten:
Tageskurs: € 189,00
Vormittags- oder Abendkurs € 174,00
Einzelstunden: € 89,00 pro Stunde (Vollstunde);
alle Preise zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer. Seminarunterlagen und USB-Stick sind im Preis enthalten.

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EXCEL 365 - Workshop 30-jähriges Firmenjubiläum mit 30% Sonderrabatt, Samstagskurse

Termine:
Samstag, 28.10.2023, 9-16 Uhr
Samstag, 16.12.2023, 9-16 Uhr

Hier festigen und erweitern Sie Ihr EXCEL-Grundwissen. Sie lernen neue Funktionen kennen, analysieren Daten nach verschiedenen Kriterien. Stellen Sie Ihre Tabelle auf den Kopf mittels Pivottabellen. Diagramme – eine wichtige Darstellungsform.

Arbeiten mit den verschiedenen Diagrammtypen; Formatieren und Strukturieren eines Diagramms
Erstellen von Pivottabellen
Absoluter und Externer Bezug
Einfügen und Verknüpfen von Tabellen und Diagrammen mit WORD
Erzeugen von Datenbanken
Setzen von Filtern: Autofilter und Benutzerdefinierte Filter
Bedingte Formatierung; Transponieren
Arbeiten mit Wenn-Funktionen.

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"Frisch bleiben" in jedem Alter - Es ist nie zu spät, um aktiv zu werden und es auch bleiben,

Wenn Sie Folgendes in Ihr tägliches Leben integrieren, kann nichts mehr schiefgehen ...

Optimismus ist lebensverlängernd - Optimismus kann man lernen
Kontakte und Netzwerke im Alter - Freunde, Familie, Ehrenamt
Schützen Sie das Gehirn vor Demenz - das geht ganz einfach
Gesund essen - Sie müssen sich nicht verbiegen und die Ernährung auf den Kopf stellen
Bewegung - für jeden gibt es das richtige Programm
Guter Schlaf - ohne Einschlafmittel - auch das gelingt.

Dieses Seminar findet als Vormittags- oder Abendkurs statt. Fragen Sie bitte nach den Terminen.

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Outlook 365 - Workshop, Tageskurs, Vormittags- und Abendkurse

Sie möchten Ihre OUTLOOK–Kenntnisse vertiefen und Ihre Arbeitsabläufe effizienter gestalten?

Seminarinhalt:

Terminbesprechungen planen und einberufen
Besprechungsanfragen
Zuweisen und weiterleiten von Aufgaben; Serienaufgaben
Effektiver Einsatz der OUTLOOK-Kategorien; Erstellen eigener Kategorien
Arbeiten mit selbst erstellten Ansichten
Regel- und Abwesenheitsassistent
Kontaktgruppen
Serienbriefgestaltung mit OUTLOOK-Adressen und WORD
Freigabe von Ordnern und Kalendern
Tipps und Tricks.

Bitte fragen Sie nach den Terminen.

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ONENOTE 365 - Das Wundernotizbuch, ONENOTE 365 - Das Wundernotizbuch

Termine:
Samstag, 21.01.2023, 9-16 Uhr
Samstag, 23.09.2023, 9-16 Uhr

Sie erhalten täglich viele und unterschiedliche Informationen. Irgendwo notieren Sie Ihre Gedanken, Ideen und alle wichtigen Informationen. Mit OneNote können Sie Ihre Notizen, Adressen, „Lesezeichen“, Grafiken oder Aufgabenlisten zentral verwalten und haben sie stets überall griffbereit: zu Hause, im Büro und unterwegs, auf Ihrem PC, auch auf Ihrem Smartphone.

Seminarinhalt:

Schnelleinstieg und Arbeitsumgebung
Aufbau eines Notizbuches
Wissen erfassen und organisieren mit OneNote
Informationen aus Internet und Intranet schneller erfassen
Ende der losen Zettel auf dem Schreibtisch
OneNote und Outlook verknüpfen und gemeinsam nutzen
Teamarbeit mit OneNote: Zentrale Notizbücher, OneNote im Netzwerk.

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POWERPOINT 365 - Einführung - 30-jähriges Firmenjubiläum mit 30 % Sonderrabatt, Samstagskurse

Termine:
Samstag, 11.11.2023, 9-16 Uhr

Powerpoint ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das bei der Planung eines Vortrages oder Referats, der Erstellung der Folien, dem Verwalten der Notizen bis hin zum Ausdruck von Handzetteln für die Zuhörer unterstützt. Hier lernen Sie aussagekräftige Präsentationen zu erstellen.

Seminarinhalt:

Bildschirmaufbau und Ansichten
Effektives Arbeiten mit den Powerpoint-Formen; Farbenskala, Farben und Designs
Bearbeiten von Objekten: Verkleinern/Vergrößern, Verschieben, Ausschneiden/Kopieren und Einfügen
Folienlayouts und Folienvorlagen
Diagramme und SmartArts
Folienübergänge und Animationen
Verwenden von Interaktiven Schaltflächen
Richtiger Umgang mit dem Folienmaster
Drucken von Präsentationen.

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Reduzieren Sie Ihren Stress - es geht!,

Der größte Stressauslöser bin ich selbst …

Ein gewisses Maß an Stress ist gesund, zu viel davon macht krank. Erkennen Sie IHRE Überbelastungen und lernen Sie gegenzusteuern. Hausgemachten Stress können Sie ganz einfach abstellen. Zukünftig entwickeln Sie persönliche Lösungsstrategien, um die täglichen Anforderungen entspannter anzugehen.
Ihr Mehrwert: Gelassenheit und mehr Zeit.

Seminarinhalt:

Was ist Stress? - Die verschiedenen Stressarten
Stresskategorien
Denkblockaden und irrationale Denkweisen
Die Stressverantwortlichen – Sympathikus und Parasympathikus
Stressauslöser
Stressampel
Stressreaktionen
Stressfallen und was man dagegen tun kann.

Vormittags- oder Abendkurs € 174,00
Einzelstunden: € 89,00 pro Stunde (Vollstunde);
alle Preise zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Bitte fragen Sie nach den Terminen.

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Resilienztraining,

Resilienztraining - Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft

Was heißt Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, also die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.

Berufliche Anforderungen steigen, ebenso die eigenen Ansprüche an sich selbst. Angst vor Versagen und Ruhelosigkeit lassen uns nicht mehr durchschlafen …

Resiliente Menschen begegnen den Herausforderungen ihres Lebens aktiv, kraftvoll und in sich ruhend. Sie kennen ihre Schwächen und ihre Stärken und wissen, dass beide zum Leben dazu gehören.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die eigene Resilienz fördern und trainieren. Sie begegnen zukünftig Herausforderungen, Veränderungen und Stress gelassener und überlegter und setzen Ihre eigenen Stärken und Ressourcen gezielt im Berufsalltag und Privatleben ein.

Seminarinhalt:

Was heißt Resilienz?
Sind Sie resilient? Selbsttest
- Innere Stärke
- Selbstvertrauen
- Selbstwertgefühl
- Selbstbewusstsein
- Positive Gedanken
- sich selbst „kennenlernen“
- Bewertungsstil
Grundeinstellungen resilienter Menschen
- Optimist – Pessimist
- Glaubenssätze
- Macht der Gewohnheiten
- Denk- und Handlungsweisen
- Selbstwahrnehmung
Was ist Stress – Was hat Stress mit Resilienz zu tun?
Coping-Strategien (Bewältigungsstrategien)
Salutogenese (Gesundheitsentstehung)
Energieräuber identifizieren
Persönliche Stärken erkennen
Resilienz aufbauen.

Dieses Seminar findet als Tageskurs, Vormittags- und Abendkurs statt. Bitte fragen Sie nach den Terminen.

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WORD 365 - Einführung,

Im täglichen Büroalltag und auch zu Hause ist WORD als Textverarbeitungsprogramm nicht mehr wegzudenken. Hier lernen Sie, wie Sie Briefe und Dokumente einfach und zeitsparend schreiben, korrigieren und formatieren. Sie speichern Ihre Texte so, dass Sie sie auch wieder finden.

Seminarinhalt:

Bildschirmaufbau
Texte erstellen und korrigieren, markieren
Speichern, Öffnen und Drucken von Dateien
Zeichenformatierung (z. B. Fett, Unterstreichen, Schriftart); Pinselfunktion
Absatzformatierung (z. B. Zentriert, Rahmen, Blocksatz)
Ausschneiden/Kopieren und Einfügen von Texten
Rechtschreibprüfung und AutoKorrektur
Thesaurus und Silbentrennung
Seitengestaltung: Seitenränder und Querformat.

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WORD 365 - Workshop - 30-jähriges Firmenjubiläum mit 30% Sonderrabatt, Samstagskurse

Termine:
Samstag, 30.09.2023, 9-16 Uhr

In diesem Kurs werden die Grundkenntnisse in WORD aufgefrischt und ausgebaut. Sie lernen die richtige Umgangsweise mit dem Tabulator, erstellen Tabellen, sortieren und errechnen Summen in einer WORD-Tabelle. Kopf- und Fußzeilen für längere Dokumentationen sind nicht mehr wegzudenken, genauso wie Schnellbausteine für immer wiederkehrende Texte. Sie lernen, wie Sie ein Diagramm oder eine EXCEL-Tabelle in WORD integrieren oder verknüpfen und vieles mehr ...

Seminarinhalt:

Richtiger Einsatz des Tabulators
Erstellen einer WORD-Tabelle – Sortieren – Rechnen
Arbeiten mit Schnellbausteinen
Nummerierung und Aufzählungszeichen
Erzeugen von Spaltentexten
Einfache Serienbrieferstellung/Etikettendruck
Einfügen von Diagrammen und Grafiken aus anderen Programmen.

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Zeitmanagement-Seminar, Samstagskurse, Vormittags- und Abendkurse, auch jederzeit als Einzeltraining buchbar

Zeitplanung — die richtige Zeiteinteilung mit weniger Stress

Planen dient dem Zweck, Klarheit zu schaffen. D. h. zu wissen, was man täglich und langfristig tun soll. Zu viele Menschen planen sehr wenig, besonders wenn es um ihre eigene Arbeit geht. Zum Zeitmanagement gehören die Analyse, wie Zeit eingesetzt wird und das folgende Festlegen von Prioritäten bei den verschiedenen Aufgaben.

Seminarinhalt:

Faktoren des individuellen Zeitverhaltens — Persönlichkeitstypen
Prioritäten klären — setzen — delegieren
Ziele setzen — formulieren — Zielbeschreibung
Identifizieren Sie Zeitdiebe
Sagen Sie mal «Nein»
Die eigenen Stressauslöser erkennen — was dagegen tun
Organisation des Schreibtischs und des Computers (E-Mails, Ordnerstruktur)
Misten Sie aus — wie voll ist das E-Mail-Postfach? Was liegt im WINDOWS-Papierkorb? Platzen Ihre Aktenschränke aus allen Nähten?
Verschiedene Arbeitsmethoden: Eisenhower Matrix — ABC-Aufgaben — SMART-Formel — ALPEN-Methode
Entschleunigen
Gesundheit — Ausgleich schaffen durch Bewegung, Sport, Auszeit und Kultur.

Dieses Seminar findet als Tageskurs, Vormittags- oder Abendkurs statt. Bitte fragen Sie nach den Terminen.

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WINDOWS 11 - Einführung, WINDOWS 11 - Einführung

In diesem Seminar lernen Sie die wichtigsten Funktionen kennen, die Sie für Ihre tägliche Arbeit mit WINDOWS 11 benötigen. Sie erfahren, wie Sie WINDOWS an Ihre Bedürfnisse anpassen und die in WINDOWS integrierten Zusatzprogramme, wie z. B. Rechner, WordPad, Paint, sinnvoll anwenden.

Seminarinhalt:

Fenstertechnik und Desktop; Taskleiste
Mausbedienung: Doppelklick und rechte Maustaste
WINDOWS-Apps und -Programme
Dateiverwaltung: Laufwerke, Ordner, Dateien
Ordner: Erstellen/Verschieben/Kopieren/Löschen
Ordnung auf dem Desktop; Verknüpfungen
Bildschirmschoner und Hintergrundbild
Speichern/Kopieren und Löschen von Dateien
Ordner Einstellungen (Systemsteuerung)
Arbeiten im Explorer
Sicherheit, Datenschutz und Internet.

Bitte fragen Sie nach den Terminen.

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