Termine
Folgende Kurstermine sind geplant:
4-Wochen-Teilzeitkurs FIT FÜR DAS BÜRO(80 Vollstunden), jeweils von 8.30-12.30 Uhr, Termine 2020
Montag, 09.11.2020 — Freitag, 04.12.2020, jeweils von 8.30-12.30 Uhr
Kursinhalte:
WINDOWS 10, WORD 2016, EXCEL 2016, POWERPOINT 2016, OUTLOOK 2016, Moderne Korrespondenz, richtiges Rechtschreiben, Bewerbungstraining und Vorstellungsgespräch, Stressmanagement
Outlook 2016 - Einführung, Samstagskurs, Samstag,14.11.2020, 9-16 Uhr
Bildschirmaufbau und Ansichten; OUTLOOK-Struktur; Erstellen, Ändern, Versenden, Weiterleiten und Löschen von Kontaktadressen; Filtern und Sortieren in den verschiedenen Ansichten; Terminkalender: Eingeben von Terminen, verschieben, weiterleiten und löschen; Serientermine; Anlegen von Aufgaben und weiterleiten;Notizen und Papierkorb; Posteingang: E-Mail schreiben, senden, weiterleiten, Dateianhang, Versenden von Elementen; AutoSignatur; Effektives Arbeiten mit Kategorien
Jetzt einschreiben?Zeitmanagement-Seminar Samstagskurs, Samstag, 12.12.2020, 9-16 Uhr
Seminarinhalt:
Faktoren des individuellen Zeitverhaltens — Persönlichkeitstypen
Prioritäten klären — setzen — delegieren
Ziele setzen — formulieren — Zielbeschreibung
Identifizieren Sie Zeitdiebe
Sagen Sie mal «Nein»
Die eigenen Stressauslöser erkennen — was dagegen tun
Organisation des Schreibtischs und des Computers (E-Mails, Ordnerstruktur)
Misten Sie aus — wie voll ist das E-Mail-Postfach? Was liegt im WINDOWS-Papierkorb? Platzen Ihre Aktenschränke aus allen Nähten?
Verschiedene Arbeitsmethoden: Eisenhower Matrix — ABC-Aufgaben — SMART-Formel — ALPEN-Methode
Entschleunigen
Gesundheit — Ausgleich schaffen durch Bewegung, Sport, Auszeit und Kultur
Jetzt einschreiben?"Frisch bleiben" im Alter - Es ist nie zu spät, um aktiv zu werden, Donnerstag, 10.12.2020 und Donnerstag, 17.12.2020, jeweils von 9-12 Uhr
Optimismus ist lebensverlängernd - Optimismus kann man lernen
Kontakte und Netzwerke im Alter - Freunde, Familie, Ehrenamt
Schützen Sie das Gehirn vor Demenz - das geht ganz einfach
Gesund essen - Sie müssen sich nicht verbiegen und die Ernährung auf den Kopf stellen
Bewegung - für jeden gibt es das richtige Programm
Guter Schlaf - ohne Einschlafmittel - auch das gelingt.
EXCEL 2016 - Aufbaukurs, Samstag, Samstag, 21.11.2020, 9-16 Uhr
Seminarinhalt:
Arbeiten mit den verschiedenen Diagrammtypen; Formatieren und Strukturieren eines Diagramms, Erstellen von Pivottabellen, Absoluter und relativer Bezug, Einfügen und Verknüpfen von Tabellen und Diagrammen mit WORD; Erzeugen von Datenbanken; Setzen von Filtern: AutoFilter und Benutzerdefinierte Filter; Bedingte Formatierung; Transponieren, Arbeiten mit Wenn-Funktionen.
POWERPOINT 2016 - Einführung, Samstagsseminar, Samstag, 28.11.2020, 9-16 Uhr
Inhalte:
Bildschirmaufbau und Ansichten; Effektives Arbeiten mit den Powerpoint-Formen; Farbenskala, Farben und Designs; Bearbeiten von Objekten: Verkleinern/Vergrößern, Verschieben, Ausschneiden/Kopieren und Einfügen; Folienlayouts und Folienvorlagen; Diagramme und SmartArts; Folienübergänge und Animationen; Verwenden von Interaktiven Schaltflächen; Richtiger Umgang mit dem Folienmaster; Drucken von Präsentationen.
Reduzieren Sie Ihren Stress - es geht!, Samstag, 05.12.2020, 9-12 Uhr
Was ist Stress? - Stressarten
Stresskategorien
Die Stressverantwortlichen – Sympathikus und Parasympathikus
Stressauslöser
Stressampel
Stressreaktionen
Stressfallen und was man dagegen tun kann